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マイルでハワイ

ポイントでマイルを貯めてビジネスクラスでのハワイ旅行を目指す陸マイラーブログ。

【ハワイで水着になるために】難消化性デキストリンで自作トクホ?

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突然ですが、せっかく「マイルでハワイ」に行くなら

やっぱり水着を着たいですよね??

 

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多分向こうでは知り合いに会わないのですが、

それでもこの辺とかあの辺がちょっと気になります...。

 

どうせならジムとかエステに通って

ダイエットと思いつつ、結局時間もなくて。

 

こういう時に頼るのは

やっぱりあれですよね、トクホ(笑)

 

そんな訳で毎日、痩せると噂の

からだすこやか茶Wを飲んでいるのですが、

特定保健用食品って微妙にお高いですね。

さすがに毎日3本飲むのはちょっと...。

ケース買いしてもあまり安くならないですし。

 

高ければそれだけマイルも貯まるから...と

自分に言い聞かせて飲んでいましたが、

なにかもっと良い方法はないか調べてみました。

 

まず、からだすこやか茶Wの

1. 脂肪の吸収を抑える

2. 糖の吸収をおだやかにする

という効果は「難消化性デキストリン」という

食物繊維の働きによるものだそうです。

 

この「難消化性デキストリン」で検索してみると、

大塚製薬のサイトに解説がありました。

 

www.otsuka.co.jp

ふむふむ。

「難消化性デキストリン」は

消化しにくいデンプンなんですね。

 

要はからだすこやか茶じゃなくても、

単に「難消化性デキストリン」を

食事と一緒に摂取すればいいようです。

 

そこでさっそく探してみると、

amazonにありました!

 

amazon 商品リンク


難消化性デキストリン
(水溶性食物繊維)
400g(微顆粒品)
【ヘルシーカンパニー】

 

カスタマーレビューを読むと

なかなか評価も良いようなので、

さっそく1袋購入!

 

摂取量の目安は1日5〜10グラム。

効果を期待して大量に飲んでも意味がないようです。

摂取しすぎるとおなかがゆるくなるそうなので

注意しましょう。

 

1袋400g入りなので1日 10gとして40日分。

864円(送料無料)でしたので、

1日当たり21.6円とトクホを買うより

だいぶ...というか相当お安いですね。

 

特に味もないので飲みやすく、

しばらく毎食時に飲み続けたいと思います♪